Quels "sacrifices" les beautés hollywoodiennes font pour obtenir le rôle souhaité et avoir l'air "à cent pour cent"

2024 Auteur: Richard Flannagan | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 00:05

Chaque fois qu'il s'agit de la beauté et des stars d'Hollywood, de nombreuses personnes commencent immédiatement à se souvenir et à énumérer les noms d'actrices populaires. Mais Hollywood n'est pas seulement un endroit où vivent des femmes magnifiques et prospères, il y a aussi des hommes tout aussi attirants. Alors qui sont-ils, ces beaux hommes hollywoodiens dont le beau sexe regarde les corps en relief, et comment parviennent-ils à se maintenir en forme ?

1. Zac Efron

Star des sauveteurs Malibu, Zach a récemment déclaré au magazine Cosmopolitan qu'il faisait de son mieux pour devenir plus "terre-à-terre", à l'égal de son frère, Dylan, et pour surveiller lui-même et sa forme physique grâce à l'entraînement. Il dit aussi que son secret réside dans le cardio, qui est rapidement remplacé par la musculation, et ainsi il ne permet pas à son corps de se détendre. L'entraîneur de Zach a déclaré:.

2. Idris Elbe

Pour jouer le rôle de Roland dans "La Tour Sombre", Idris a dû durcir son entraînement, ainsi qu'apprendre à faire divers trucs, et aussi s'intégrer dans son programme d'entraînement des cours avec armes à feu, ce qui n'était pas facile pour le Britannique. Et il a fait tout cela en préparant ses débuts professionnels en kickboxing en 2016. Maintenant, Idris se vante de toutes les manières possibles d'être le père de deux merveilleux enfants, affirmant qu'ils étaient et sont son objectif principal dans la vie.

3. Scott Eastwood

Pour devenir membre de l'entreprise familiale, Scott a eu la chance de travailler non seulement sur un certain métier, mais aussi sur lui-même. Son père, Clint, est, selon Scott, "une véritable machine à manger et un maître de l'exercice". La star d'Overdrive note que c'est son père qui lui a enseigné divers exercices physiques alors qu'il avait à peine 14-15 ans et a depuis engendré en lui un intérêt pour un mode de vie sain. De plus, les paparazzi ont repéré Scott une fois pendant une séance d'entraînement. Il n'a pas choisi une salle de sport chère, mais la rue la plus ordinaire de Californie, s'arrêtant sur les barres asymétriques et organisant une courte course.

4. Kit Harington

La star de Game of Thrones Jon Snow, Keith Harington partage son expérience et dit que pour son rôle de combattant contre les morts-vivants et pas seulement il a suivi une formation spéciale. Au lieu de développer certains groupes musculaires, lui et son entraîneur se sont concentrés sur l'ensemble du corps dans un complexe et ont également maîtrisé de nouveaux types de simulateurs. De plus, Keith a été contraint de suivre un régime:.

5. Charlie Hunnam

Pour se maintenir en forme, la star de King Arthur's Sword, Charlie Hunnam, évolue physiquement dans tous les sens. Ainsi, sur une base continue, il fait du jogging, de la natation, de la randonnée, et assiste également à des cours de jiu-jitsu et à la corde à sauter. Aussi, l'acteur de "Sons of Anarchy" affirme qu'une partie importante de son programme de fitness consiste à faire l'amour avec sa petite amie Morgana McNelis, avec qui ils sont ensemble depuis plus de dix ans et avec qui ils "écrasent régulièrement les draps".

6. Jason Momoa

Lorsqu'on lui a proposé un rôle dans le film "Aquaman", Jason a d'abord pensé à ses enfants - Lola et Nakoa-Wolfe:. Lors du tournage de Justice League, Jason a également noté qu'en fait, il réalisait leur rêve afin qu'ils puissent voir leur père à côté de leurs personnages préférés. Depuis l'enfance, Jason surfe et adore l'escalade. Afin de se préparer au rôle d'Aquaman et de Khal Drogo, l'acteur s'est inscrit dans une salle de sport, où il a travaillé avec des kettlebells, du medball et s'est activement entraîné avec un sac de boxe. Momoa essaie également de manger une alimentation carnée équilibrée:.

7. Mike Coulter

L'acteur, qui a joué Luke Cage dans la série Netflix, note qu'il a été contraint de mettre beaucoup l'accent sur l'entraînement physique. Ainsi, il dit qu'il s'entraîne souvent avec divers simulateurs et qu'il ne craint pas non plus de frapper un sac de boxe et de soulever un énorme pneu. Notes de coutre:. En outre, la star de "Awesome Girls" et un heureux père de famille remarque qu'aucune séance d'entraînement n'aidera si vous ne suivez pas un régime strict: "Mangez bien et ne sautez pas de repas, et n'oubliez pas non plus de vous organiser des jours de repos, où vous pourrez boire du vin et manger votre plat préféré".

8. Tom Hardy

La star de "Dunkerque", "Venom" et "Mad Max" note que dans la vie, il a eu beaucoup de chance avec la génétique, car son corps se prête facilement à tout changement. Dans la salle, l'acteur préfère travailler avec une barre, effectuant plusieurs approches, et travaille également avec des haltères et des barres parallèles. Tom dit aussi ce qui suit:.

9. Ryan Reynolds

Il faut rendre hommage aux enfants de ce merveilleux acteur, qui sont la raison de sa bonne forme. Lorsque sa fille aînée James n'avait que quelques années, la star de "Hitman's Bodyguard" a décidé de l'emmener avec elle en randonnée. Ryan note:. Et pour tourner dans le film culte "Deadpool", l'acteur a dû faire beaucoup d'efforts. Ainsi, il s'est engagé dans un entraînement dit fractionné, chaque jour en se concentrant sur un certain groupe musculaire, et en n'oubliant pas non plus de bien manger.

10. Matt Bomer

Matt, étant un sex-symbol célèbre et une star de films tels que The Last Tycoon, White Collar et Super Mike, n'oublie pas non plus sa forme. Bomer partage ses impressions:. La star affirme également que pour le rôle dans le film "Super Mike", il a dû non seulement suivre un entraînement épuisant, mais aussi s'épiler, après quoi il "a commencé à respecter les femmes pour leur courage et leur courage".

11. Cameron Dallas

Blogueur YouTube bien connu et star d'Instagram, Cameron a un très bon physique à son âge. Et tout cela grâce à une bonne hérédité et au fait que le gars n'oublie pas de faire du sport. Ainsi, il est un joueur de baseball actif et n'oublie pas non plus de se rendre au gymnase plusieurs fois par semaine, grâce à quoi il démontre une forme que de nombreux modèles de lingerie peuvent envier.

12. Kevin Hart

Heureux père, acteur, comédien et auteur de I Can't Make This Up, Kevin Hart est également un habitué du gym. Ainsi, il poste souvent diverses vidéos de formation sur ses réseaux sociaux. On remarque d'eux que l'acteur préfère divers simulateurs, poids et n'oublie pas non plus la barre. Kevin préfère l'entraînement en force et ne se concentre pas non plus sur l'alimentation, se permettant ce qu'il veut. Il note également:.

13. Nick Jonas

Acteur et chanteur de renom, Nick a été contraint de prendre plus de 20 kilos de muscles pour jouer le rôle d'un combattant MMA dans Kingdom, selon ses sites de fans. La star d'AT&T Audience Network déclare: Nick n'était pas pris au sérieux auparavant, car il était un adolescent maladroit, mais il a facilement montré qu'il gagnait rapidement la masse nécessaire et qu'il maintenait également la forme grâce à un entraînement de haute intensité.

14. Michael B. Jordan

Pour préparer Black Panther, sorti en 2018, Jordan a dû travailler sa forme. L'acteur, qui s'apprêtait également à reprendre le rôle du boxeur Adonis Creed dans un autre film, a éliminé le sucre, les glucides et les produits laitiers de son alimentation. Après cela, il a consacré de nombreuses heures au cardio-training pour sécher son corps, sans oublier de faire du basket, de la natation et de la boxe pour se muscler. De plus, il maîtrisait de nouveaux arts martiaux. La Jordanie déclare également:

15. Chris Hemsworth

Le surfeur passionné ne regrette absolument pas qu'avec sa famille - sa fille India Rose et les jumeaux Sasha et Tristan, ainsi que sa femme modèle Elsa Pataki - il ait quitté le soleil de Los Angeles pour retourner dans son Australie natale. La star de Thor: Ragnarok note: "Quand je rentre à la maison, je vois la plage devant moi, et cela m'oblige à faire du surf et à toujours me maintenir en forme."

16. Tarek El Moussa

Après de nombreuses années d'haltérophilie, la star de HGTV avoue:. Un père de deux enfants qui a joué dans Blind Game avec son ex dit aussi:.

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