7 livres sur la psychologie qui vous aideront à vous voir, à voir les autres et la vie d'une manière complètement différente

2024 Auteur: Richard Flannagan | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 00:05

Le développement personnel est une chose très importante dans la vie de tout adulte. S'il y a des difficultés dans la vie, je veux immédiatement les partager avec mes proches, demander de l'aide. Mais parfois, il arrive qu'aucun d'entre eux ne puisse aider. Il y a des difficultés qu'une personne doit apprendre à surmonter seule. Des formations, une psychothérapie et des livres peuvent aider à cela. Il y a beaucoup de littérature psychologique à notre époque. Dans les librairies, une section entière est généralement réservée à cette science. Un bon livre peut vous apprendre à comprendre et à ressentir, à comprendre les autres, à résoudre tous les problèmes de la vie, à grandir et à vous développer en tant que personne.

Rhonda Byrne "Mystère"

Il y a aussi un film intitulé The Secret, qui dit la même chose sur ce que dit le livre. Voici plusieurs histoires de personnes, plusieurs techniques et pratiques spéciales avec lesquelles vous pouvez reprogrammer votre subconscient pour réussir. Le discours porte sur la visualisation et le travail en profondeur avec votre subconscient. Grâce à ce livre, vous pouvez changer votre vie pour le mieux dans de nombreux domaines: finance, amour, travail, santé. Ici, le complexe est raconté dans un langage simple. Cela vous aidera à mieux vous comprendre, à penser et à agir correctement. Les pensées sont matérielles - c'est l'idée principale du livre. Ce à quoi les gens pensent, ils l'attirent eux-mêmes dans leur vie. Si vous ne pensez que négativement, vous ne devriez pas être surpris que tout aille mal autour. Après avoir lu ce manuel, vous pouvez apprendre à penser de manière à ce que le bonheur, la positivité et la chance apparaissent dans votre vie. Si vous programmez correctement votre subconscient, vous pouvez obtenir de nombreuses chances et changer radicalement votre destin pour le mieux.

John Kehoe "Le subconscient peut tout faire"

Ce livre peut être utilisé pour consolider l'effet après la lecture du "Mystère". Il s'agit aussi d'un travail en profondeur avec votre propre subconscient. Voici de nombreux exemples de la vie réelle où les gens ont changé leur destin uniquement avec des pensées positives. À partir de relations amoureuses, pour finir avec des maladies incurables qui ont été vaincues. Le cerveau est l'organe le plus inexploré par les scientifiques. On sait qu'il n'y a pas de gens qui utiliseraient pleinement leur esprit. Mais ce livre peut aider à repousser les limites de la pensée et à déplacer l'attention vers le positif. John Kehoe, qui vit dans une zone boisée de la province canadienne, réfléchit depuis trois ans à son livre et son programme qui change les esprits. Ce programme aide à repousser les limites de l'esprit et à utiliser votre potentiel intérieur plus que les autres.

Mikhail Labkovsky "Je veux et serai"

Le livre de l'un des psychologues russes les plus populaires enseigne à être heureux. L'auteur est sûr qu'absolument chaque personne se crée elle-même. Ses conseils et ses convictions peuvent aider chacun à mieux se comprendre, ses vrais désirs et besoins. Après tout, tout le monde n'a pas besoin de la même chose. Ses phrases peuvent sembler trop radicales à première vue, mais le livre parle d'une perception saine et socialement acceptable du monde. Par exemple, la phrase: « Faites ce que vous voulez », certains peuvent la percevoir trop simple, heurter une variété de vices et de tentations. Mais nous parlons de prendre soin de vous et d'une compréhension intérieure de vos vrais besoins. Labkovsky, à travers son livre, indique clairement aux gens qu'il n'y a pas de situations désespérées et que tout est entre les mains d'une personne. Vous avez juste besoin d'un désir de changer quelque chose en vous.

Paul Ekman "La psychologie du mensonge"

Sur la base de ce livre, toute une série "Lie to Me" a été tournée, qui était populaire dans le monde entier. Le livre décrit bon nombre des mêmes réactions comportementales des gens sur la planète, qui peuvent être utilisées pour déterminer quand ils disent la vérité et quand ils mentent. En outre, il existe de nombreuses techniques et recommandations sur la façon d'éviter d'être victime de tromperie. Vous pouvez également apprendre à reconnaître les mensonges en observant les gens. Cela vous aidera à mieux comprendre les autres et à les comprendre. Les conclusions de la recherche de l'auteur ont constitué la base du développement de la reconnaissance faciale automatique, il a consulté les organismes d'application de la loi américains, ainsi que diverses entreprises. Toutes ces informations qu'Ekman a collectées au fil des ans, il a décidé de les partager avec les lecteurs dans son livre. L'auteur classe les types de mensonges, suggère à partir de quoi exactement les gens peuvent mentir et comment remarquer le mensonge.

Robert Cialdini "La psychologie de l'influence"

L'auteur est professeur à l'Université de l'Arizona, il est expert en psychologie sociale et expérimentale. La psychologie de l'influence est considérée comme l'un des livres les meilleurs et les plus importants sur la psychologie sociale. Ici, dans un langage simple, il raconte des choses sérieuses. Comment convaincre gentiment les gens de faire ce que vous devez faire. C'est un tutoriel assez sérieux, mais facile à lire et à comprendre. Les techniques, mécanismes et modes de motivation sont décrits ici. Ce livre sera utile pour les psychologues, les politiciens, les gestionnaires, les dirigeants et toutes les professions où vous devez influencer d'une manière ou d'une autre la conscience des gens. Il sera utile de lire le livre et juste pour le développement général, afin de mieux comprendre et corriger votre comportement, ainsi que l'attitude des autres envers vous. En comprenant les manières de manipuler les autres, vous pouvez apprendre à ne pas succomber à l'influence des autres et à agir uniquement à partir de vos propres désirs.

Stephen R. Covey "7 habitudes des personnes très efficaces"

Le livre est écrit principalement dans le sens de la psychologie humaniste du consultant en affaires américain à succès Stephen Covey. Il s'agit d'un manuel pour le développement efficace de sa propre personnalité, la capacité de mettre en évidence l'essentiel de sa vie et d'organiser correctement ses activités. C'est le numéro un mondial des best-sellers pour l'amélioration de soi. Pas une seule librairie n'est désormais complète sans cette édition. L'auteur, sous une forme plutôt légère, décrit les mécanismes complexes de la psyché, les moyens de se comprendre, vous apprend à vous fixer des objectifs en toute confiance et à les atteindre. Le livre parle du fait que tout ne se passe pas en même temps. Il faut beaucoup d'efforts pour arriver à quelque chose. Mais plus vous investissez en vous les connaissances et l'énergie, plus vous obtiendrez de résultats. Pour les personnes qui s'efforcent de vivre consciemment, heureusement et avec succès, le livre sera certainement utile. Stephen Covey ne se contente pas de parler de la façon d'atteindre des objectifs, il enseigne comment trouver et suivre son propre destin. Ce livre sera utile non seulement aux personnes qui se trouvent dans des situations de vie difficiles, mais aussi à celles qui veulent vivre plus heureusement et plus consciemment.

Colin basculant "Pardon radical"

Ce livre aidera tous ceux qui le liront à changer radicalement leur vie, à se regarder et à regarder ceux qui les entourent sous un angle complètement différent. Ce manuel change la vision du monde, la perception de votre passé et permet de créer un avenir heureux. Sentiments de culpabilité, de ressentiment, de colère envers les autres et envers soi-même - tout cela est un lourd fardeau pour l'âme et interfère avec le développement. Le « pardon radical » vous aidera à atteindre l'harmonie sur le plan émotionnel, à abandonner toutes les mauvaises choses et à commencer à avancer calmement et avec mesure. Le livre enseigne la gratitude pour tous les événements de votre vie, bons et mauvais. Si une personne sait tirer les bonnes conclusions de ses difficultés, elle n'a pas à traîner derrière elle une énorme pierre d'émotions négatives. Après la lecture, vous pourrez vous regarder et regarder le monde d'une nouvelle manière, ressentir de la joie, de l'amour, du bonheur, de la gratitude, de la liberté. Toutes les expériences négatives du passé enchaînent beaucoup une personne dans le présent. Le livre peut vous apprendre à abandonner le négatif, à remarquer le positif et à profiter de la vie ici et maintenant.